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Réveiller sa flamme intérieure

Vignette vidéo Réveiller sa flamme intérieure Vinyasa
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28min Vinyasa, Abdos, Renforcement Intermédiaire Laëtitia Chabroux
Pratiquez avec Laëtitia un cours de yoga vinyasa dynamique conçu pour éveiller la flamme intérieure qui sommeille en vous. Une séance parfaite pour trouver réconfort et chaleur. Grâce à une séquence de postures énergisantes, vous sortirez plein de vitalité pour affronter le froid hivernal.

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Apprivoiser le Handstand // 3 : Exercices au mur Manon Godineau - Intermédiaire 22min
Apprivoiser le Handstand // 1 : Les fondations Manon Godineau - Débutant 24min
Apprivoiser le Handstand // 2 : Compression & Arm Balance Manon Godineau - Intermédiaire 25min
Renforcer le centre Janis Gallois - Tous niveaux 26min
Explorer les inversions Janis Gallois - Tous niveaux 25min