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Root to rise

Vignette vidéo Root to rise Vinyasa
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40min Vinyasa, Full Body Tous niveaux Anouck Rivet
Prenez contact avec votre corps et offrez-lui l'espace et la force pour vous porter tout au long de la journée. Etirement, renforcement et équilibre s'allient pour vous donner confiance en votre corps.

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25 mins Yoga Dynamique Amandine Laurent - Tous niveaux 24min
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Activez les bras et le haut du corps Manon Godineau - Intermédiaire 27min
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