Aller au contenu

Salutation au soleil

Vignette vidéo Salutation au soleil Hatha
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
4min Hatha, Full Body Tous niveaux Laëtitia Chabroux
Apprenez à réaliser la salutation au soleil avec Laëtitia, un enchaînement de postures pratiqué dans le Hatha Yoga. Cet enchaînement de douze postures comme la posture de la pince ou celle du cobra est idéal pour l'ensemble du corps !

Autre cours de Hatha


Le Chien Tête en Bas Valérie Chabrerie - Débutant 5min
Flow Détente au sol Amandine Laurent - Débutant 30min
Elemental flow : La Terre Alban Aubertin - Intermédiaire 1h 9min
Hatha flow : Mobilité de la colonne vertébrale Valérie Chabrerie - Tous niveaux 25min
Hatha Flow en équilibre Janis Gallois - Intermédiaire 27min
Souplesse et écarts Janis Gallois - Intermédiaire 56min
Renforcement musculaire pour le yoga Matthieu Joncour - Tous niveaux 17min
Relâcher les tensions du haut du corps Janis Gallois - Débutant 38min
Hatha Flow intégral Alban Aubertin - Intermédiaire 55min
30 min' Sivananda Hatha Yoga Amandine Laurent - Intermédiaire 33min
Elemental Flow : le Feu Alban Aubertin - Intermédiaire 1h 10min
Hatha Flow pour débutant Amandine Laurent - Débutant 50min