Jour 5 : Puissance & Challenge
Se connecter sur l'instant présent
Dans cette pratique de vinyasa dynamique, construite à partir de postures familières, vous pourrez vous laisser porter par votre corps et la fluidité des mouvements. Une subtile manière de vous connecter au présent et aux sensations afin d'accueillir pleinement ce qui se passe à l'intérieur de vous.
Autre cours de Vinyasa
Jour 4 : Curiosité & Exploration
Jour 2 : Équilibre & Concentration
Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement
Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂
Ouvrir et mobiliser ses hanches
(re)Booster son corps
Yoga pour la digestion
Fallen Angel Vinyasa Flow
S'entremêler pour délier le corps
Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana
Courte Séance Pour Tonifier le Corps