Jour 2 : Équilibre & Concentration
Solar energy
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Programme :
Elements Flow
Dans cette séance, Marine vous guide à travers une série de salutations au soleil inspirées par l'élément Feu. Idéale pour réveiller l'énergie, renforcer le corps et stimuler votre flamme intérieure, cette pratique dynamique vous aide à trouver puissance et vitalité. Un moment parfait pour briller de l'intérieur et raviver votre énergie solaire.
Marine Raoult
Autre cours de Vinyasa
Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement
Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂
Ouvrir et mobiliser ses hanches
(re)Booster son corps
Yoga pour la digestion
Fallen Angel Vinyasa Flow
S'entremêler pour délier le corps
Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana
Courte Séance Pour Tonifier le Corps
Fallen Flamingo Flow
📹 Live Replay : Assouplissement des Ischios vers le Grand Écart