La Centaine : Maîtriser la posture phare du Pilate
Sunrise Pilates
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Programme :
Summer Glow Challenge
Une séance spéciale haut du corps qui vous permettra de muscler et d'améliorer la mobilité de votre dos. Cette pratique, courte mais efficace, peut être combinée à d'autres pratiques ciblées !
Antonia est habillée par Yoga Searcher
Antonia est habillée par Yoga Searcher
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La Centaine : Renforcer son cou et placer sa tête
Daily Flow du Printemps
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Slow down and open your hips
Des racines et des ailes
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