Aller au contenu

Wake up your body

Ajouter aux favoris Programme : Reset & Move
Vignette vidéo Wake up your body Yoga Doux
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
17min Yoga Doux, Mobilité, Relax, Full Body Tous niveaux Valeriana Gonzalez
Une séance de mouvements doux pour réveiller le corps, retrouver de la mobilité et se préparer à l’effort en toute fluidité.

Retrouvez Valeriana dans le programme Reset & Move, pensé pour vous remettre en mouvement en douceur, délier les tensions et rebooster votre énergie.
Valeriana, June Chez Vous Voir la fiche professeur de Valeriana Gonzalez
Valeriana Gonzalez
Hatha Vinyasa

Autre cours de Yoga Doux

Vignette vidéo Comment bien choisir son tapis de yoga ? Yoga Doux
Comment bien choisir son tapis de yoga ? Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 5min
Vignette vidéo Les 5 meilleurs étirements du matin Yoga Doux
Les 5 meilleurs étirements du matin Leïla Benada - Tous niveaux 8min
Vignette vidéo Méditation et rituels du matin : Mouvements du matin Yoga Doux
Méditation et rituels du matin : Mouvements du matin Anouck Rivet - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo 8 min' pour soulager son dos Yoga Doux
8 min' pour soulager son dos Leïla Benada - Tous niveaux 8min
Vignette vidéo Home Body Slow Flow Yoga Doux
Home Body Slow Flow Anouck Rivet - Tous niveaux 35min
Vignette vidéo Semaine 1 // YOGA : Etirement et douceur / Body Energy Yoga Doux
Semaine 1 // YOGA : Etirement et douceur / Body Energy Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 32min
Vignette vidéo Yoga doux pour se ressourcer Yoga Doux
Yoga doux pour se ressourcer Elisa Vallon - Tous niveaux 1h 6min
Vignette vidéo Jour 6 : Fluidité & Acceptation Yoga Doux
Jour 6 : Fluidité & Acceptation Leïla Benada - Tous niveaux 23min
Vignette vidéo Jour 3 : Enracinement & Appuis Yoga Doux
Jour 3 : Enracinement & Appuis Leïla Benada - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Jour 1 : Souffle & Douceur Yoga Doux
Jour 1 : Souffle & Douceur Leïla Benada - Tous niveaux 18min
Vignette vidéo Slow Down / Préparer son corps pour l'hiver Yoga Doux
Slow Down / Préparer son corps pour l'hiver Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 45min
Vignette vidéo Yoga sur le lit : 5 min' de Yoga avant de Dormir Yoga Doux
Yoga sur le lit : 5 min' de Yoga avant de Dormir Victoria Lauro - Tous niveaux 8min
Plus de cours de Yoga Doux Tous les cours