20' Pilates Total Abs
Antonia Louineau
Antonia, enseigne avec dévouement le Pilates Classique et le Pilates Fitness ainsi que le Pilates prénatal et post-partum. Sportive et ambitieuse, elle a débuté avec une licence STAPS avant de se spécialiser dans le Pilates. Les cours d'Antonia sont empreints de bienveillance, guidant les participants dans un parcours de renforcement musculaire et de relaxation méditative. Elle partage son expertise pour favoriser l'équilibre et le bien-être de chacun.
Ses cours vidéo
Ses élèves témoignent
Ce qui me plaît chez Antonia, c’est sa douceur et sa bienveillance. Chaque séance de Pilates est différente ce qui permet de varier les pratiques et de travailler toutes les parties du corps en conscience et en intensité ! Mon moment privilégié qui est devenu un indispensable dans ma routine sportive et bien-être
Camille Ezan