Introduction au Yoga Nidra
Jour 6 : Je lâche prise
Pour ce 6ème jour, Corinne vous invite pour une médiation de 9 minutes dont le but sera de réussir à lâcher prise. Lâcher prise est se donner une vraie liberté d’accepter que tout ne se passe pas comme prévu et de s’adapter pour avancer. Vous explorerez le pouvoir de la visualisation.
Corinne Morice
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