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📹 Live Replay : Assouplissement des Ischios vers le Grand Écart

Vinyasa

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1h 3min Vinyasa, Souplesse, Bas du corps Intermédiaire Victoria Lauro

Une séance de Yoga Vinyasa intermédiaire d'une heure, où vous viendrez travailler l’ouverture des hanches et l’assouplissement des ischios pour travailler petit à petit la posture d'Hanumanasana, le grand écart.

Victoria Lauro

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