Jour 5 : Puissance & Challenge
Chakra du 3ème œil
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Programme :
Chakra Reset
Marine vous propose un flow dédié au chakra du troisième œil, situé entre les sourcils issu du programme "Chakras Reset".
Dans cette séance plus introspective, elle vous guide vers la clarté intérieure, à travers une pratique méditative et fluide. Un voyage vers l’intuition, la vision subtile, et cette sagesse calme qui murmure au-delà du mental.
Dans cette séance plus introspective, elle vous guide vers la clarté intérieure, à travers une pratique méditative et fluide. Un voyage vers l’intuition, la vision subtile, et cette sagesse calme qui murmure au-delà du mental.
Marine Mathieu
Autre cours de Vinyasa
Jour 4 : Curiosité & Exploration
Jour 2 : Équilibre & Concentration
Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement
Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂
Ouvrir et mobiliser ses hanches
(re)Booster son corps
Yoga pour la digestion
Fallen Angel Vinyasa Flow
S'entremêler pour délier le corps
Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana
Courte Séance Pour Tonifier le Corps