Jour 5 : Puissance & Challenge
Chakra du Cœur
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Programme :
Chakra Reset
Dans cette séance du programme "Chakra Reset", Marine vous emmène dans une bulle de tendresse, au cœur de vous-même, là où naît l’amour véritable.
À travers une pratique douce et enveloppante, elle vous guide vers plus d’ouverture, de tendresse et d’écoute de soi.
Un moment suspendu, pour respirer dans l’espace du cœur et se reconnecter à la douceur radicale de l’amour.
À travers une pratique douce et enveloppante, elle vous guide vers plus d’ouverture, de tendresse et d’écoute de soi.
Un moment suspendu, pour respirer dans l’espace du cœur et se reconnecter à la douceur radicale de l’amour.
Marine Mathieu
Autre cours de Vinyasa
Jour 4 : Curiosité & Exploration
Jour 2 : Équilibre & Concentration
Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement
Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂
Ouvrir et mobiliser ses hanches
(re)Booster son corps
Yoga pour la digestion
Fallen Angel Vinyasa Flow
S'entremêler pour délier le corps
Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana
Courte Séance Pour Tonifier le Corps