Aller au contenu

Étirements du matin

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo Étirements du matin Yoga Doux
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
7min Yoga Doux, Mobilité, Full Body Tous niveaux Noémie Chatauret
Une pratique courte et rapide à réaliser au saut du lit pour commencer sa journée avec un corps mobile et un mental apaisé. Noémie vous propose une série d'étirements de moins de 10 minutes faisable directement sur le lit !
Noémie Chatauret professeur de Yoga Pilates et fitness en ligne sur June Chez vous Voir la fiche professeur de Noémie Chatauret
Noémie Chatauret
Pilates Classique Pilates Fitness Vinyasa

Autre cours de Yoga Doux

Vignette vidéo Yoga sur le lit : Réveil Musculaire & Énergétique Yoga Doux
Yoga sur le lit : Réveil Musculaire & Énergétique Victoria Lauro - Tous niveaux 10min
Vignette vidéo Yoga sur le lit : Routine Express du Matin Yoga Doux
Yoga sur le lit : Routine Express du Matin Victoria Lauro - Tous niveaux 14min
Vignette vidéo Yoga sur le lit : Réveiller son Corps en Douceur Yoga Doux
Yoga sur le lit : Réveiller son Corps en Douceur Victoria Lauro - Tous niveaux 19min
Vignette vidéo Yoga sur le lit : Yoga Doux du Matin Yoga Doux
Yoga sur le lit : Yoga Doux du Matin Victoria Lauro - Tous niveaux 15min
Vignette vidéo Yoga pour le dos avec briques Yoga Doux
Yoga pour le dos avec briques Valérie Chabrerie - Tous niveaux 18min
Vignette vidéo Routine détente du soir Yoga Doux
Routine détente du soir Valérie Chabrerie - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo Yoga doux pour tous Yoga Doux
Yoga doux pour tous Valérie Chabrerie - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Yoga du matin : 20 min' pour réveiller votre corps en douceur Yoga Doux
Yoga du matin : 20 min' pour réveiller votre corps en douceur Amandine Laurent - Tous niveaux 20min
Tous les cours