Aller au contenu

Introduction - Rise Up challenge

Ajouter aux favoris Programme : Rise Up Challenge
Vignette vidéo Introduction – Rise Up challenge Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
1min Vinyasa Tous niveaux Anouck Rivet
Du 16 juin au 13 juillet, on vous embarque pour 4 semaines intenses, ludiques et progressives pour réveiller ton corps, booster ton énergie et te prouver que tu peux bien plus que tu ne le crois.

Chaque semaine, un nouvel objectif : souplesse, renfo, inversions, cardio…

Avec une vidéo d’entrée pour te mettre sur les bons rails, et une dernière pour clôturer en douceur.
Anouck Rivet professeure de yin yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Anouck Rivet
Anouck Rivet
Yin Vinyasa

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana Vinyasa
Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana Janis Gallois - Intermédiaire 37min
Vignette vidéo Courte Séance Pour Tonifier le Corps Vinyasa
Courte Séance Pour Tonifier le Corps Valérie Chabrerie - Tous niveaux 13min
Vignette vidéo Fallen Flamingo Flow Vinyasa
Fallen Flamingo Flow Jennifer Neigert - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo 📹 Live Replay : Assouplissement des Ischios vers le Grand Écart Vinyasa
📹 Live Replay : Assouplissement des Ischios vers le Grand Écart Victoria Lauro - Intermédiaire 1h 3min
Vignette vidéo Twist & Hips Flow Vinyasa
Twist & Hips Flow Victoria Lauro - Intermédiaire 56min
Vignette vidéo Coup de boost 🍊 Vinyasa
Coup de boost 🍊 Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 30min
Vignette vidéo 📹 Live Replay : TWIST DÉTOX FLOW Vinyasa
📹 Live Replay : TWIST DÉTOX FLOW Victoria Lauro - Intermédiaire 60min
Vignette vidéo Flow Détox Torsions Vinyasa
Flow Détox Torsions Lola Picard - Intermédiaire 50min
Vignette vidéo Flow Dynamique Souplesse : Le grand écart Vinyasa
Flow Dynamique Souplesse : Le grand écart Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 50min
Vignette vidéo Middle Split : Le grand écart facial Vinyasa
Middle Split : Le grand écart facial Jennifer Neigert - Tous niveaux 15min
Vignette vidéo Manipura // Chakra Solaire Vinyasa
Manipura // Chakra Solaire Nolwenn Brabant - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo Mobilité des épaules Vinyasa
Mobilité des épaules Valérie Chabrerie - Tous niveaux 18min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours