Aller au contenu

Introduction - Rise Up challenge

Ajouter aux favoris Programme : Rise Up Challenge
Vignette vidéo Introduction – Rise Up challenge Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
1min Vinyasa Tous niveaux Anouck Rivet
Du 16 juin au 13 juillet, on vous embarque pour 4 semaines intenses, ludiques et progressives pour réveiller ton corps, booster ton énergie et te prouver que tu peux bien plus que tu ne le crois.

Chaque semaine, un nouvel objectif : souplesse, renfo, inversions, cardio…

Avec une vidéo d’entrée pour te mettre sur les bons rails, et une dernière pour clôturer en douceur.
Anouck Rivet professeure de yin yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Anouck Rivet
Anouck Rivet
Yin Vinyasa

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Manipura // Chakra Solaire Vinyasa
Manipura // Chakra Solaire Nolwenn Brabant - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo Mobilité des épaules Vinyasa
Mobilité des épaules Valérie Chabrerie - Tous niveaux 18min
Vignette vidéo Mobilité et travail d'extension vers le Pigeon Royal Vinyasa
Mobilité et travail d'extension vers le Pigeon Royal Jennifer Neigert - Intermédiaire 57min
Vignette vidéo PowerVinyasa 75' : Gainage ouverture de hanches & équilibre Vinyasa
PowerVinyasa 75' : Gainage ouverture de hanches & équilibre Jennifer Neigert - Confirmé 1h 12min
Vignette vidéo Aparigraha : Le Détachement Vinyasa
Aparigraha : Le Détachement Marie Meynard - Tous niveaux 42min
Vignette vidéo Power Yoga Vinyasa
Power Yoga Jennifer Neigert - Confirmé 1h 15min
Vignette vidéo Apprivoiser le Handstand // 5 : Flow entre force, souplesse et inversions Vinyasa
Apprivoiser le Handstand // 5 : Flow entre force, souplesse et inversions Manon Godineau - Confirmé 28min
Vignette vidéo Apprivoiser le Handstand // 4 : Kick & handstand Vinyasa
Apprivoiser le Handstand // 4 : Kick & handstand Manon Godineau - Intermédiaire 26min
Vignette vidéo Apprivoiser le Handstand // 3 : Exercices au mur Vinyasa
Apprivoiser le Handstand // 3 : Exercices au mur Manon Godineau - Intermédiaire 22min
Vignette vidéo Apprivoiser le Handstand // 1 : Les fondations Vinyasa
Apprivoiser le Handstand // 1 : Les fondations Manon Godineau - Débutant 24min
Vignette vidéo Apprivoiser le Handstand // 2 : Compression & Arm Balance Vinyasa
Apprivoiser le Handstand // 2 : Compression & Arm Balance Manon Godineau - Intermédiaire 25min
Vignette vidéo Renforcer le centre Vinyasa
Renforcer le centre Janis Gallois - Tous niveaux 26min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours