Aller au contenu

Jour 1 / Flow Énergisant

Ajouter aux favoris Programme : 7 Jours Détox
Vignette vidéo Jour 1 / Flow Énergisant Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
26min Vinyasa, Full Body Tous niveaux Gwendoline Aliaume
Pour ce premier jour du programme : 7 JOURS DÉTOX, Gwendoline vous propose, 25 minutes de yoga dynamique.
Un yoga vinyasa flow énergisant, construit à partir des salutations au soleil et l’activation de la colonne vertébrale, pour booster votre énergie et vous rétablir après une période d’excès.
Gwendoline Aliaume professeure de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Gwendoline Aliaume
Gwendoline Aliaume
Vinyasa Yin Ashtanga

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Jour 5 : Puissance & Challenge Vinyasa
Jour 5 : Puissance & Challenge Leïla Benada - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Jour 4 : Curiosité & Exploration Vinyasa
Jour 4 : Curiosité & Exploration Leïla Benada - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Jour 2 : Équilibre & Concentration Vinyasa
Jour 2 : Équilibre & Concentration Leïla Benada - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement Vinyasa
Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement Leïla Benada - Tous niveaux 4min
Vignette vidéo Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂 Vinyasa
Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂 Isidore Pouti - Confirmé 41min
Vignette vidéo Ouvrir et mobiliser ses hanches Vinyasa
Ouvrir et mobiliser ses hanches Victoria Lauro - Tous niveaux 33min
Vignette vidéo (re)Booster son corps Vinyasa
(re)Booster son corps Isidore Pouti - Intermédiaire 34min
Vignette vidéo Yoga pour la digestion Vinyasa
Yoga pour la digestion Isidore Pouti - Tous niveaux 40min
Vignette vidéo Fallen Angel Vinyasa Flow Vinyasa
Fallen Angel Vinyasa Flow Isidore Pouti - Confirmé 40min
Vignette vidéo S'entremêler pour délier le corps Vinyasa
S'entremêler pour délier le corps Victoria Lauro - Tous niveaux 53min
Vignette vidéo Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana Vinyasa
Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana Janis Gallois - Intermédiaire 37min
Vignette vidéo Courte Séance Pour Tonifier le Corps Vinyasa
Courte Séance Pour Tonifier le Corps Valérie Chabrerie - Tous niveaux 13min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours