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Jour 2 / YogAbs' on Fire

Vignette vidéo Jour 2 / YogAbs’ on Fire Vinyasa
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30min Vinyasa, Abdos Tous niveaux Gwendoline Aliaume
Pour ce 2ème jour du programme : 7 JOURS DÉTOX, retrouvez Gwendoline pour une séance qui monte en intensité pour activer l’élimination des toxines.
30 minutes de yoga vinyasa ciblé sur le renforcement musculaire de la zone du centre : du périnée aux abdominaux.
La chaleur monte dans tout le corps !

Autre cours de Vinyasa


S'entremêler pour délier le corps Victoria Lauro - Tous niveaux 53min
Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana Janis Gallois - Intermédiaire 37min
Courte Séance Pour Tonifier le Corps Valérie Chabrerie - Tous niveaux 13min
Fallen Flamingo Flow Jennifer Neigert - Tous niveaux 30min
📹 Live Replay : Assouplissement des Ischios vers le Grand Écart Victoria Lauro - Intermédiaire 1h 3min
Twist & Hips Flow Victoria Lauro - Intermédiaire 56min
Coup de boost 🍊 Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 30min
📹 Live Replay : TWIST DÉTOX FLOW Victoria Lauro - Intermédiaire 60min
Flow Détox Torsions Lola Picard - Intermédiaire 50min
Flow Dynamique Souplesse : Le grand écart Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 50min
Middle Split : Le grand écart facial Jennifer Neigert - Tous niveaux 15min
Manipura // Chakra Solaire Nolwenn Brabant - Tous niveaux 30min