Méditation et rituels du matin : Revenir à soi
Jour 7 - Méditer au fil de l'eau
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Programme :
7 jours de yoga intégral #2
Aujourd’hui, Charlotte vous emmène en méditation… Une douce promenade le long d’un ruisseau, bercée par le murmure de l’eau et le chant des oiseaux, pour vous reconnecter à la sérénité et à l’instant présent.
Charlotte Cotton
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