Body Energy // Médiation Souplesse d'Esprit
Méditation sur les 5 sens
Vous vous sentez accaparé.e par les tracas du quotidien, aspiré.e par la tyrannie du mental ? Cette méditation vous ramènera dans l’instant présent. En vous connectant à vos sens, vous accéderez à une tranquillité et un apaisement pour repartir plus sereinement dans le quotidien.
Nolwenn Brabant
Autre cours de Méditation
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20 min' de Méditation pour Remercier vos Émotions
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Ancrage avec la respiration yogique
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