Fallen Angel Vinyasa Flow
Natarajasana Flow
Après un échauffement complet de tout le corps, Marine vous guidera vers la posture de Natarajasana, le roi des danseurs. Durant cette séance, l'accent portera sur l'étirement et le renforcement des cuisses, des hanches et des épaules, avec un soupçon d'équilibre ! Une pratique de Vinyasa ludique et fun, qui vous fera oublier tout le reste.
Marine Mathieu
Autre cours de Vinyasa
S'entremêler pour délier le corps
Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana
Courte Séance Pour Tonifier le Corps
Fallen Flamingo Flow
📹 Live Replay : Assouplissement des Ischios vers le Grand Écart
Twist & Hips Flow
Coup de boost 🍊
📹 Live Replay : TWIST DÉTOX FLOW
Flow Détox Torsions
Flow Dynamique Souplesse : Le grand écart
Middle Split : Le grand écart facial