Méditation et rituels du matin : (Se) Remercier
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Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner dans votre pratique du yoga, du Pilates, de la méditation et bien plus encore, nos nombreux cours vous permettront d’explorer de nombreuses séances et pratiques de bien-être. ⚡
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Yin Yoga Mood Boost
Warrior 3 Hatha Flow
Body Energy // Médiation Souplesse d'Esprit
Semaine 5 // PILATES : Next Level Full Body / Body Energy
Semaine 4 // PILATES : Next Level Abdos-Fessiers / Body Energy
Semaine 3 // PILATES : Full Body / Body Energy
Semaine 3 // YOGA : Force et solidité / Body Energy
Semaine 2 // PILATES : Renfo Abdos-Hanches-Fessiers / Body Energy
Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy
Semaine 1 // PILATES : Réveil Musculaire / Body Energy
Semaine 1 // YOGA : Etirement et douceur / Body Energy