Réveiller sa flamme intérieure
vinyasa
Découvrez la fluidité d’une pratique de yoga rythmée grâce à nos cours de Yoga Vinyasa en ligne sur June Chez Vous.
Guidé par une respiration consciente, ce style de yoga dynamique vous invite à enchaîner les postures de manière fluide et tonique.
Le style de yoga parfait pour se renforcer, améliorer sa mobilité, s’assouplir tout en lâchant prise sur le mental.
Cours de Vinyasa
Exploration du Chinstand
Slow flow en mode cocooning
Pourquoi utiliser une brique dans sa pratique de yoga ?
Jour 6 / Toxines "out"
Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains
Jour 4 / Détox Émotionnelle
Jour 2 / YogAbs' on Fire
Jour 1 / Flow Énergisant
Introduction au programme 7 jours Détox
Home Body Mandala Flow
Maîtriser le Chaturanga