Mobilité Focus Haut du Corps
Courte Séance Pour Tonifier le Corps
Valérie vous propose une courte séance de yoga Vinyasa dynamique pour une routine à intégrer à votre quotidien ou à réaliser en complément d'une autre vidéo pour tonifier et relâcher le corps dans son intégralité.
Autre cours de Vinyasa
Mobilité Focus Bas Du Corps
30 min' Yoga Full Body
Happy Hips Happy Mind
Initiation au yoga : Flow flexions arrières
Initiation au yoga : Flow bien-être
Initiation au yoga : Flow détente
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1
Intro // Initiation au yoga
Dernier jour : Flow Final // Se Reconnecter au Mouvement