Happy Hips Happy Mind
Earth my body
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Programme :
Elements Flow
Cette pratique de yoga Vinyasa, centrée sur le bas du corps (pieds, jambes, bassin), vous connectera à l'élément Terre et nourrira votre sentiment d'ancrage, de sérénité et d'appartenance.
Avec la Terre, nous revenons à la maison, dans notre corps, dans notre vie et dans le monde dans lequel nous vivons. En revenant à nos racines, nos fondations, nous construirons une base stable et solide.
Avec la Terre, nous revenons à la maison, dans notre corps, dans notre vie et dans le monde dans lequel nous vivons. En revenant à nos racines, nos fondations, nous construirons une base stable et solide.
Autre cours de Vinyasa
Initiation au yoga : Flow flexions arrières
Initiation au yoga : Flow bien-être
Initiation au yoga : Flow détente
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1
Intro // Initiation au yoga
Dernier jour : Flow Final // Se Reconnecter au Mouvement
Jour 7 : Agilité & Liberté
Jour 5 : Puissance & Challenge
Jour 4 : Curiosité & Exploration