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Vignette vidéo Final Rise Vinyasa
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40min Vinyasa, Renforcement, Full Body Tous niveaux Gildas Nicot
Dernier round avec Gildas pour un flow Vinyasa intense, sans pause, qui rassemble tout ce que vous avez construit cette semaine. Respirez, engagez, dépassez-vous : c’est le moment de tout donner pour ce Final Rise.

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Apprivoiser le Handstand // 4 : Kick & handstand Manon Godineau - Intermédiaire 26min
Apprivoiser le Handstand // 3 : Exercices au mur Manon Godineau - Intermédiaire 22min
Apprivoiser le Handstand // 1 : Les fondations Manon Godineau - Débutant 24min
Apprivoiser le Handstand // 2 : Compression & Arm Balance Manon Godineau - Intermédiaire 25min