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Vignette vidéo Flow détox Vinyasa
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26min Vinyasa, Haut du corps Tous niveaux Isidore Pouti
Venez vous faire du bien dans cette pratique courte axée autour de la mobilité du haut du corps et des torsions. Durant cette séquence créative, vous ouvrirez les épaules et le corps pour un cours 100% détox.

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Happy Hips Happy Mind Victoria Lauro - Intermédiaire 55min
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Initiation au yoga : Flow bien-être Théodore Zachée - Débutant 29min
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Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2 Théodore Zachée - Débutant 45min
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1 Théodore Zachée - Débutant 34min
Intro // Initiation au yoga Théodore Zachée - Débutant 1min
Dernier jour : Flow Final // Se Reconnecter au Mouvement Leïla Benada - Intermédiaire 45min
Jour 7 : Agilité & Liberté Leïla Benada - Intermédiaire 24min