30 min' Yoga Full Body
Full Body Burn
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Programme :
Rise Up Challenge
Un flow dynamique et complet pour activer chaque muscle, élever le rythme cardiaque et repousser vos limites. Avant-dernière ligne droite du challenge : vous brûlez, vous respirez, vous tenez le cap !
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Jour 7 : Agilité & Liberté
Jour 5 : Puissance & Challenge