Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2
Full Body Burn
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Programme :
Rise Up Challenge
Un flow dynamique et complet pour activer chaque muscle, élever le rythme cardiaque et repousser vos limites. Avant-dernière ligne droite du challenge : vous brûlez, vous respirez, vous tenez le cap !
Autre cours de Vinyasa
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1
Intro // Initiation au yoga
Dernier jour : Flow Final // Se Reconnecter au Mouvement
Jour 7 : Agilité & Liberté
Jour 5 : Puissance & Challenge
Jour 4 : Curiosité & Exploration
Jour 2 : Équilibre & Concentration
Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement
Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂
Ouvrir et mobiliser ses hanches
(re)Booster son corps