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Introduction au programme 7 jours Détox

Vignette vidéo Introduction au programme 7 jours Détox Vinyasa
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1min Vinyasa Tous niveaux Gwendoline Aliaume
Retrouvez Gwendoline pour un programme de 7 jours consacré à la détox !
7 vidéos de yoga aussi bien dynamiques que douces pour détoxifier votre corps, mais aussi votre mental après une période surchargée.
Une détox physique et émotionnelle qui vous offrira une régénération profonde !

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Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement Leïla Benada - Tous niveaux 4min
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Ouvrir et mobiliser ses hanches Victoria Lauro - Tous niveaux 33min
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Yoga pour la digestion Isidore Pouti - Tous niveaux 40min
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S'entremêler pour délier le corps Victoria Lauro - Tous niveaux 53min
Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana Janis Gallois - Intermédiaire 37min
Courte Séance Pour Tonifier le Corps Valérie Chabrerie - Tous niveaux 13min
Fallen Flamingo Flow Jennifer Neigert - Tous niveaux 30min
📹 Live Replay : Assouplissement des Ischios vers le Grand Écart Victoria Lauro - Intermédiaire 1h 3min