S'entremêler pour délier le corps
Réveiller sa flamme intérieure
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Programme :
Hiver Vitality
Pratiquez avec Laëtitia un cours de yoga vinyasa dynamique conçu pour éveiller la flamme intérieure qui sommeille en vous. Une séance parfaite pour trouver réconfort et chaleur. Grâce à une séquence de postures énergisantes, vous sortirez plein de vitalité pour affronter le froid hivernal.
Autre cours de Vinyasa
Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana
Courte Séance Pour Tonifier le Corps
Fallen Flamingo Flow
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Twist & Hips Flow
Coup de boost 🍊
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Flow Détox Torsions
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Middle Split : Le grand écart facial
Manipura // Chakra Solaire