Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement
Root to rise
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Programme :
Rise Up Challenge
Prenez contact avec votre corps et offrez-lui l'espace et la force pour vous porter tout au long de la journée. Etirement, renforcement et équilibre s'allient pour vous donner confiance en votre corps.
Autre cours de Vinyasa
Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂
Ouvrir et mobiliser ses hanches
(re)Booster son corps
Yoga pour la digestion
Fallen Angel Vinyasa Flow
S'entremêler pour délier le corps
Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana
Courte Séance Pour Tonifier le Corps
Fallen Flamingo Flow
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Twist & Hips Flow