Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy
      
    
    
  Root to rise
        
        
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            Programme :
            Rise Up Challenge
          
              
    
        Prenez contact avec votre corps et offrez-lui l'espace et la force pour vous porter tout au long de la journée. Etirement, renforcement et équilibre s'allient pour vous donner confiance en votre corps.
      
    Autre cours de Vinyasa
      Body Energy // Introduction Yoga
      
    
    
  
      Mobilité Full Body
      
    
    
  
      Mobilité Focus Haut du Corps
      
    
    
  
      Mobilité Focus Bas Du Corps
      
    
    
  
      30 min' Yoga Full Body
      
    
    
  
      Happy Hips Happy Mind
      
    
    
  
      Initiation au yoga : Flow flexions arrières
      
    
    
  
      Initiation au yoga : Flow bien-être
      
    
    
  
      Initiation au yoga : Flow détente
      
    
    
  
      Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3
      
    
    
  
      Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2
      
    
    
   
   
                               
         
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
              