Jour 2 : Équilibre & Concentration
Slow flow en mode cocooning
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Programme :
Hiver Vitality
Dans cette séance de yoga vinyasa tout doux, Laëtitia vous propose de prendre un temps pour ralentir. Vous retrouverez un flow lent de postures apaisantes qui vous offrira une étreinte chaleureuse de câlins et de tendresse. Un moment bienfaisant pour revitaliser votre esprit et nourrir votre corps.
Autre cours de Vinyasa
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Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂
Ouvrir et mobiliser ses hanches
(re)Booster son corps
Yoga pour la digestion
Fallen Angel Vinyasa Flow
S'entremêler pour délier le corps
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Courte Séance Pour Tonifier le Corps
Fallen Flamingo Flow
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