Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy
Total Body Yoga Sweat
Dans cette vidéo qui fait parti du programme YOGA SWEAT ! TONIFIER ET SCULPTER SON CORPS, retrouver un condensé des vidéos précédentes pour un renforcement de la tête aux pieds ! Inspirée des mouvements de yoga, Manon vous propose une séance tonique qui travaille le corps dans sa globalité.
Manon Godineau
Autre cours de Vinyasa
Body Energy // Introduction Yoga
Mobilité Full Body
Mobilité Focus Haut du Corps
Mobilité Focus Bas Du Corps
30 min' Yoga Full Body
Happy Hips Happy Mind
Initiation au yoga : Flow flexions arrières
Initiation au yoga : Flow bien-être
Initiation au yoga : Flow détente
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2