Aller au contenu

Vinyasa focus épaules

Ajouter aux favoris Programme : Heal the terrible 3
Vignette vidéo Vinyasa focus épaules Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
46min Vinyasa, Mobilité, Renforcement, Haut du corps Tous niveaux Valeriana Gonzalez
Cette séance de Vinyasa vous permettra de renforcer et d'améliorer la mobilité de vos épaules.

Retrouvez Valeriana dans le programme "Heal the terrible 3", pensé pour renforcer et soulager les hanches, les épaules et le bas du dos, qui ont tendance à accumuler les tensions.
Valeriana, June Chez Vous Voir la fiche professeur de Valeriana Gonzalez
Valeriana Gonzalez
Hatha

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo S'entremêler pour délier le corps Vinyasa
S'entremêler pour délier le corps Victoria Lauro - Tous niveaux 53min
Vignette vidéo Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana Vinyasa
Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana Janis Gallois - Intermédiaire 37min
Vignette vidéo Courte Séance Pour Tonifier le Corps Vinyasa
Courte Séance Pour Tonifier le Corps Valérie Chabrerie - Tous niveaux 13min
Vignette vidéo Fallen Flamingo Flow Vinyasa
Fallen Flamingo Flow Jennifer Neigert - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo 📹 Live Replay : Assouplissement des Ischios vers le Grand Écart Vinyasa
📹 Live Replay : Assouplissement des Ischios vers le Grand Écart Victoria Lauro - Intermédiaire 1h 3min
Vignette vidéo Twist & Hips Flow Vinyasa
Twist & Hips Flow Victoria Lauro - Intermédiaire 56min
Vignette vidéo Coup de boost 🍊 Vinyasa
Coup de boost 🍊 Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 30min
Vignette vidéo 📹 Live Replay : TWIST DÉTOX FLOW Vinyasa
📹 Live Replay : TWIST DÉTOX FLOW Victoria Lauro - Intermédiaire 60min
Vignette vidéo Flow Détox Torsions Vinyasa
Flow Détox Torsions Lola Picard - Intermédiaire 50min
Vignette vidéo Flow Dynamique Souplesse : Le grand écart Vinyasa
Flow Dynamique Souplesse : Le grand écart Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 50min
Vignette vidéo Middle Split : Le grand écart facial Vinyasa
Middle Split : Le grand écart facial Jennifer Neigert - Tous niveaux 15min
Vignette vidéo Manipura // Chakra Solaire Vinyasa
Manipura // Chakra Solaire Nolwenn Brabant - Tous niveaux 30min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours