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Yoga Nidra pour s'endormir

Ajouter aux favoris Programme : Bien dormir 🌙
Vignette vidéo Yoga Nidra pour s’endormir Méditation
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19min Méditation, Relax Laura Chanut
Cette vidéo est idéale pour une bonne nuit de sommeil. Conçue pour être pratiquée au moment du coucher, cette séance utilise des techniques de relaxation pour calmer votre esprit et détendre votre corps. Laura vous guidera dans ce moment qui facilitera votre endormissement.
Laura Chanut, Yoga Vinyasa - June Chez Vous Voir la fiche professeur de Laura Chanut
Laura Chanut
Vinyasa

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