Flex your spine
Abdos tonic
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Programme :
Summer Glow Challenge
Antonia vous accompagne dans une séance qui regroupe de nombreux mouvements de Pilates axés sur le renforcement de la sangle abdominale, pour une pratique ciblée.
Antonia est habillée par Yoga Searcher
Antonia est habillée par Yoga Searcher
Autre cours de Pilates Classique
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Port de tête et flexion
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Sunrise Pilates
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Good morning
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