Bouger avec la fluidité de l'eau
Courte Séance Pour Tonifier le Corps
Valérie vous propose une courte séance de yoga Vinyasa dynamique pour une routine à intégrer à votre quotidien ou à réaliser en complément d'une autre vidéo pour tonifier et relâcher le corps dans son intégralité.
Autre cours de Vinyasa
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Yoga pour réveiller et délier son corps en douceur
Mini flow en équilibre
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50 min' Vinyasa flow détox
Vinyasa Yoga Flow pour l'ouverture des hanches
Slow flow pour assouplir le corps
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