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La Centaine : Renforcer sa ceinture scapulaire et muscler ses bras

Vignette vidéo La Centaine : Renforcer sa ceinture scapulaire et muscler ses bras Pilates Classique
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35min Pilates Classique, Renforcement, Haut du corps Tous niveaux Jeanne Rome
Jeanne vous apprend à optimiser l’enroulement du haut du corps en renforçant votre ceinture scapulaire et vos bras dans votre Centaine.

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