Introduction - Heal the terrible 3
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June Chez Vous regorge de cours de yoga, Pilates et bien-être pensés pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours, selon votre niveau, votre temps disponible ou votre objectif du moment. Que vous ayez 10 minutes ou 1 heure, que vous, envie d’une pratique douce ou intense, vous pouvez composer votre séance personnalisée à tout moment 🥰
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Cours en accès libre
Body Energy // Médiation Souplesse d'Esprit
Semaine 5 // PILATES : Next Level Full Body / Body Energy
Semaine 5 // YOGA : Challenge & Intensité / Body Energy
Semaine 4 // PILATES : Next Level Abdos-Fessiers / Body Energy
Semaine 4 // YOGA : Deep Yin / Body Energy
Semaine 3 // PILATES : Full Body / Body Energy
Semaine 3 // YOGA : Force et solidité / Body Energy
Semaine 2 // PILATES : Renfo Abdos-Hanches-Fessiers / Body Energy
Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy
Semaine 1 // PILATES : Réveil Musculaire / Body Energy
Semaine 1 // YOGA : Etirement et douceur / Body Energy
Body Energy // Introduction Pilates