Aller au contenu

Trouver sa légèreté

Ajouter aux favoris Programme : Elements Flow
Vignette vidéo Trouver sa légèreté Pilates Classique
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
20min Pilates Classique, Mobilité, Abdos, Haut du corps Tous niveaux Romane Laurent
A travers cette séance de Pilates issue du programme Élément, Romane va vous accompagner durant cette séance sur l'élément Air afin de travailler votre légèreté ainsi que l'ouverture. Vous allez explorer des postures pour ouvrir votre coeur tout en restant dans la légèreté de votre corps.
Portrait de Romane Voir la fiche professeur de Romane Laurent
Romane Laurent
Pilates Classique Vinyasa Hatha

Autre cours de Pilates Classique

Vignette vidéo Comment sait-on si on engage notre centre correctement ? Pilates Classique
Comment sait-on si on engage notre centre correctement ? Jeanne Rome - Tous niveaux 3min
Vignette vidéo Renforcement, souplesse et mobilité de la colonne vertébrale Pilates Classique
Renforcement, souplesse et mobilité de la colonne vertébrale Jeanne Rome - Tous niveaux 38min
Vignette vidéo 5 exercices de Pilates Reformer SANS Reformer Pilates Classique
5 exercices de Pilates Reformer SANS Reformer Jeanne Rome - Intermédiaire 10min
Plus de cours de Pilates Classique Tous les cours