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Slow Pilates and take care of yourself

Ajouter aux favoris Programme : Cycle Bliss : Règles apaisées
Vignette vidéo Slow Pilates and take care of yourself Pilates Classique
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35min Pilates Classique, Full Body Tous niveaux Romane Laurent
Dans cette séance, Romane vous aide à mettre votre corps en mouvement tout en douceur et à relâcher les tensions qui peuvent s'accumuler durant la période des règles. Une invitation à venir détendre le dos, le ventre, tout en prenant le temps de respirer et de faire travailler les muscles en douceur.
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Romane Laurent
Pilates Classique Vinyasa Hatha

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